Ayaklar?n?z?n ?e?ndaki zeminde donmu? bir akarsu ?konuesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? mümkün. Kayak ve snowboard, birbirine nüsha sporlar da olsa aralar?nda büyük farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? dendi?inde ilk akla mevrut kullan?lan e